Ilona Moser Psychotherapie

Burn-out & Erschöpfung

Anhaltende Überlastung raubt Kraft und Lebensfreude – ich unterstütze Sie dabei, Ihre Energie zurückzugewinnen und wieder in Balance zu kommen.

Lebenskrisen

Wenn alte Sicherheiten wegbrechen, entsteht Raum für Neues. Ich helfe Ihnen, Orientierung zu finden und stimmige Schritte für Ihren Weg zu entwickeln.

Beziehungsprobleme

Missverständnisse und alte Dynamiken belasten oft das Miteinander. Gemeinsam schaffen wir Klarheit und fördern eine wertschätzende, authentische Verbindung.

Depressionen

Gefühle von Schwere und Rückzug können das Leben einengen. In einem geschützten Rahmen begleite ich Sie dabei, Stabilität und innere Lebendigkeit wiederzuentdecken.

Angstzustände & Panik

Ängste nehmen oft überhand, obwohl der Verstand anderes weiß. Schritt für Schritt erarbeiten wir Strategien, die Sicherheit, Selbstvertrauen und Freiheit stärken.

Psychosomatische Beschwerden

Wenn Körper und Seele in Spannung geraten, zeigt sich das oft körperlich. Wir schauen gemeinsam auf die Ursachen – und entwickeln Wege, Belastungen zu lösen.

• Gesprächstherapie� (nach Rogers)
• Gestalttherapie
• Körperorientierte
• Psychotherapie
• Systemisch orientierte
• Psychotherapie
• Ressourcenorientierte
• Traumatherapie
• Psycho-Kinesiologie